Cholesterol jest niezbędny do życia, ale nie trzeba go za dużo, szczególnie źle widziany jest zły cholesterol, który stwarza zagrożenie gromadzenia się w tętnicach, aż do ich zatkania.
Poziom cholesterolu najlepiej mierzyć (badanie krwi) po raz pierwszy przed trzydziestym rokiem życia. Daje to szansę dowiedzenia się o ewentualnej hypercholesterolemii rodzinnej (dziedziczona genetycznie). Po raz drugi zaleca się zbadanie poziomu cholesterolu przed 45. rokiem życia, a następnie regularnie co trzy lata poczynając od 45. roku życia w przypadku mężczyzn i 55. roku życia dla kobiet. Diabetykom zaleca się badanie jego poziomu, co roku.
W przypadku stwierdzenia podwyższonego poziomu złego cholesterolu w pierwszej kolejności zalecana jest odpowiednia dieta, uboga w złe tłuszcze. Należy pamiętać, że wpływ na poziom cholesterolu mają również między innymi: wiek, tryb życia, uwarunkowania rodzinne, palenie tytoniu, podwyższone ciśnienie krwi, cukrzyca,…
